Po otroku, kakšna je sestava mojega jedilnika?

Po otroku, kakšna je sestava mojega jedilnika?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Izključno za dr. Dukan je ustvaril prilagojen program za bodoče in mlade mame. Vsak dan poiščite informacije iz nove številke zbirke "Les Essentiels d ': 50 nasvetov za hujšanje z Dukanom", ki je bila prodana v aprilski številki.

Seveda se ne odpovem beljakovinam!

  • Pripelje jih pusto meso kot teletina, govedina - z izjemo rebrastega in rebrastega. Dovoljene so vse ribe, celo prekajen losos, skuša z belim vinom in surimi. Kar zadeva perutnino, morate izključiti raco, ne pa piščanca, purana, pegatke, prepelice in zajca.
  • Mlečni izdelki so še vedno aktualni, vendar le, če so vitki: navadni ali aromatizirani jogurt, faisselle, svež kvadrat.

Odločila sem se za dojenje, ali lahko dam več?

  • Vse bo odvisno od vašega BMI pred nosečnostjo! Poleg beljakovin in zelenjave lahko dnevno uživate mlečne izdelke z 20% maščobe namesto 0%, sadje, dve rezini polnozrnatega kruha, eno do dve porciji škroba (220 g kuhanega stehtanega) in seveda neizogibna torta iz ovsenih otrobov. Super!

Utrdba Monique

Drugi nasveti tukaj.

Poiščite več informacij v "The Essentials of: 50 nasvetov za hujšanje z Dukanom", ki je bila prodana z izdajo aprila 2011.

Zimske bolezni, alergije, spanje, prehrana, igre in igrače, nazaj v šolo ... poiščite druge bistvene nasvete.



Komentarji:

  1. Winefrith

    I apologize for interrupting you, but in my opinion the subject is already out of date.

  2. Daim

    V njem je nekaj. Jasno, hvala za razlago.

  3. Eldrick

    Mislim, da se zmotiš. Lahko zagovarjam svoje stališče. Pošljite mi e -pošto na PM, razpravljali bomo.

  4. Fogartaigh

    Po mojem mnenju je bilo že obravnavano, izkoristite iskanje.

  5. Charly

    Has casually found today this forum and it was specially registered to participate in discussion.



Napišite sporočilo