10 lepih razlogov za odkrivanje (končno!) Teka

10 lepih razlogov za odkrivanje (končno!) Teka



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

In če bi se spremenili, smo začeli teči? A niti po času niti po otrocih niti enkrat, samo za zabavo! Če je mogoče, je tu 10 razlogov, ki so bolj ali manj resni, da vas pripeljemo tja.

1. Dirka je odlična kurjava kalorij

  • Tek je eden od vzdržljivostnih športov, ki kuri veliko kalorij, "potrjuje Romain Billard, atletski / zdravstveni trener in trener dirke v La Parisienne, želite dokaz? Pojdite na spletno stran vo2max.com/cgi- bin / coutenerg.html

2. To je tudi odličen način za zvok

  • Vsi trenerji vam bodo povedali: izboljšati ali vzdrževati silhueto, tekaška dela! Ta šport redno trenira in tonira noge, glute in trebuh.

3. Krepi srce

  • Kot vsi vzdržljivostni športi. Preden začnete, si vzemite čas za preizkus stresa pri zdravniku specialistu.

4. To omogoča nakupovanje

  • Če želite teči bolj udobno: nič ne ustreza primerni obleki. Poleg tega je motivirajoč za čudovit dinamičen videz! Obvoz skozi športno trgovino in vam ta lepo dišuč vrh, ta poseben modrček, ki ne bo imel udobja v prsih, kratkih hlačah in nogavicah.

5. Omogoča odkrivanje novih linij čevljev

  • Privoščite si nekaj trenerjev, namenjenih teku, je bistvenega pomena. Tako je lažje dobro napredovati! S tem se izognete pretisnim omotom, bolečim kolenom, skratka, želite, da nadaljujete.

1 2 3


Video: Home and You Are the Same Thing