Kako ščetkati zobe

Kako ščetkati zobe


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tako, da so vaši zobje beli in zdravi, le en način, da spoštujete neprimerno higieno. Tukaj je opisano, kako narediti učinkovito ščetkanje.

Zakaj bi si umivali zobe?

Zaradi hrane in pijač, ki jih zaužijete, so vaša usta pravo gnezdo mikrobov. Ščetkanje se uporablja za:

  • Odpravite ploščico ki skriva nahajališče bakterij.
  • Izogibajte se nastanku vinskega kamna, mineralizirana plošča.
  • Omejite pojav vdolbin.
  • Prepreči vnetje dlesni, še posebej, če ste noseči.

Kako izbrati svojo zobno ščetko

Preden se naučite dejanj dobrega ščetkanja, morate:

  • Zamenjajte čopič vsaj vsake tri mesece.
  • Izogibajte se uporabi trde ščetine s ščetinami, preveč agresiven za sklenino.
  • Odločite se za model "srednje" ali "mehko", če imate občutljive dlesni.
  • Raje malo glavo da bi bolje dosegli zobe dna ust.
  • Izbira električne ščetke če vam je všeč zelo učinkovito čiščenje.

Katero zobno pasto uporabiti?

Vsebuje abrazivne in detergentne aktivne sestavine za odstranjevanje oblog. Toda nekateri imajo malo več, vedo:

  • Zmanjšajte občutljivost na mraz ali vročino z desenzibilizirajočimi sredstvi.
  • Prepreči pojav kariesa.
  • Obnovite belino in prepreči namestitev vinskega kamna.
  • Boj proti draženju in vnetje dlesni.

Dobre kretnje

Tri minute nežno ščetkajte zobe, kot sledi:

  • Čisti zobe po možnosti trikrat na dansicer dvakrat.
  • Ne pozabite na večerno ščetkanjeponoči se napad bakterij poveča.
  • Nadomestna navpična in vrtljiva gibanja ščetkati zobe in dlesni.
  • Pomislite tudi na notranjo stran zob kot tudi modrostni zobje.
  • Končajte z zobno nitko ali ščetkami da odstranimo bakterije, gnezdene med zobmi.

Utrdba Monique

Noseča, pazite na svoje zobe.



Komentarji:

  1. Kajiramar

    Kakšne besede ... super, odličen stavek

  2. Artair

    Res in kot prej nisem razmišljal o tem

  3. Najar

    Moram vam povedati, da je to zabloda.

  4. Jabari

    Popolnoma delim vaše mnenje. Ideja odlična, podpiram.

  5. Abram

    In si razumel?

  6. Rainan

    nope, cool,

  7. Ortun

    Bravo, seems to me, is a remarkable phrase



Napišite sporočilo