Kategorija: Dobro počutje

none

10 zelenih nasvetov za vzdrževanje doma

10 zelenih nasvetov za vzdrževanje doma

Kis, limona, pecilna soda ... Naravni izdelki vam lahko pomagajo, da v nekaj minutah zasijete svojo notranjost. Tu je 10 zelenih in ekonomičnih nasvetov, ki jih je vedno dobro vedeti. S sodo bikarbono Očistite perilo svojega otroka: bikarbona nevtralizira kisle vonjave zaradi regurgitacij.

Letos vam želimo 10 lepih stvari

Letos vam želimo 10 lepih stvari

Končano 2017 ... dobrodošlo 2018! Za novo leto vam želimo veliko lepih stvari in veliko trenutkov sreče! Za letošnje leto vam želimo: 10 bistvenih stvari ...: 1. Vzdrževanje kondicije 2. Življenje v dobrem razpoloženju 3. Imeti lepa presenečenja 4. Za uspeh v svojih projektih 5.

10 vaj za sprostitev v pisarni

10 vaj za sprostitev v pisarni

Težko najdete čas za šport? Ponujamo vam nekaj majhnih diskretnih vaj, ki jih morate narediti v pisarni, da boste vsakodnevno vzdrževani. Večino časa preživimo v pisarni. Za učinkovito delovanje porabi tudi veliko energije. In rezultat obveznost, človek včasih temeljito, da pozabi na svoj razvoj in svoje osebno počutje.

10 načinov, kako biti super mama

10 načinov, kako biti super mama

Ker smo super mama, o tem vsi sanjamo! In mi smo, vsak po svoje. Ker ima vsak svoje recepte, svojo občutljivost in predvsem svojo zgodovino. Ker pa nas dvomi vedno preplavijo, je tu 10 točk, da preverimo, ali je vse v redu. Opozorilo: vseh okenc nam ni treba odkljukati!

10 lepih razlogov za odkrivanje (končno!) Teka

10 lepih razlogov za odkrivanje (končno!) Teka

In če bi se spremenili, smo začeli teči? A niti po času niti po otrocih niti enkrat, samo za zabavo! Če je mogoče, je tu 10 razlogov, ki so bolj ali manj resni, da vas pripeljemo tja. 1. Tek je odlična kurilna kalorija Tek je eden od vzdržljivostnih športov, ki kuri veliko kalorij, «potrjuje Romain Billard, atletski / zdravstveni trener in trener dirke v La Parisienne.

10 receptov naravnih gospodinjskih izdelkov

10 receptov naravnih gospodinjskih izdelkov

Veliko kemikalij se skriva v izdelkih za gospodinjstvo, ki se prodajajo v supermarketih. Zakaj torej ne bi sami pripravili svojih 100% naravnih izdelkov? 1. Za čiščenje vseh površin Zmešajte odmerek belega kisa in odmerek vode, da dobite naravni gospodinjski izdelek, ki se bo uporabljal na vseh površinah, vključno z okni in ogledali.

13 nasvetov za poenostavitev mojega življenja kot mame

13 nasvetov za poenostavitev mojega življenja kot mame

Delo dobrega je nujno! Dobro je vstati, toda ni vedno enostavno, ko si mama. Naši nasveti in triki, kako načrtovati in prihraniti čas ... skrbeti zase in živeti zen. 1. Ne predvidevam, da me bodo dogodki pustili za nos!

15 nasvetov za povečanje navora

15 nasvetov za povečanje navora

Še vedno ali že starši, življenje para ni vedno dolga mirna reka. Kako torej dobro komunicirati, se presenetiti, ohraniti sebe, si zaželeti sebe ... skratka, ljubiti sebe? Tu je 15 nasvetov, na katere morda niste pomislili! 1. Bodite dva, dokler so otroci majhni, vas mobilizirajo konkretno, fizično in psihično in to vam pušča malo časa za izhod, da bi prihranili prostore izključno z dvema.

11 nasvetov za lažje življenje in prenehanje stokanja

11 nasvetov za lažje življenje in prenehanje stokanja

Zelo pogosto eden ropota, in seveda so krivi drugi, otroci ali zakonec. V knjigi, polni humorja in dobrega humorja, "Neham se pritoževati nad svojimi otroki (in soprogo)", nam trener Christine Lewicki in njena sestra Florence Leroy dajeta nasvete za iskanje vedrine. In če bi nehali stokanje, je bilo najprej spremeniti svoje stanje duha?

20 naravnih nasvetov za ponovno uporabo odpadkov

20 naravnih nasvetov za ponovno uporabo odpadkov

Banaine olupke, jajčna lupina, limonina lupina, krompirjeva lupina ... Teh organskih elementov ne zavrzite, ker imajo veliko vrlin. 1) Krompirjeva voda Bogata s hranilnimi snovmi in škrobom, voda za kuhanje krompirja nima enake vrednosti, da vašim ploščicam povrne sijaj: skuhajte vsaj 1 kg krompirja v veliki količini nesoljene vode.

3 nasveti za sijoče lase

3 nasveti za sijoče lase

Ščetkanje, masaža, šampon po pravilih umetnosti ... V nekaj preprostih potezah dajte svojim lasem resnično zdravilo za zdravje in dobro počutje. 1. Spodbudno ščetkanje Pred šamponom naredite sprostitev celotnega lasišča in pospešuje mikrocirkulacijo. Dobro negovani lasje so zdravi lasje.

3 ideje za družino

3 ideje za družino

Gora, mali jo cenijo. Pod pogojem, da ciljajo na zelo družinska letovišča. Vse dobre volje za uspešne počitnice. Mont-Dore v Auvergne-u: sneg + lepe vasi Na najbolj "alpskem" mestu krajev z oznako Family plus Auvergne je prah okusen.

4 dobre ideje za lažjo vrnitev

4 dobre ideje za lažjo vrnitev

Imeli ste dober dopust, tu ste spočiti in vaši otroci. To je pravi čas, da usvojite nekaj dobrih navad, ki vam bodo olajšale življenje na začetku šolskega leta. Naši predlogi. 1. Končajte dirko za oblačila! Ko imate majhne otroke, je eden od družinskih stresnih trenutkov doma oder oblačenja.

4 vaje za preoblikovanje prsi

4 vaje za preoblikovanje prsi

Bi radi našli čudovito oprsje? Tu so 4 vaje, ki krepijo mišice prsi in jim dajejo čvrstost. Odloči se! 1. Prsni tlak Stojte z rokami, pripetimi pred telesom, kot da molite, s komolci ven. Dlani stisnite skupaj in držite pritisk 15 sekund.

5 digitalnih nasvetov za boljše uživanje v počitnicah

5 digitalnih nasvetov za boljše uživanje v počitnicah

Preverite ceno internetne povezave iz tujine pred odhodom, skenirajte potni list v primeru izgube, zapišite gesla, da preverite njegove račune stran od doma ... Če želite iti na počitniško misel, je tu 5 nasvetov, lahko vam prihranite veliko težav! 1. Preverite internetne cene iz tujine Če se odpravljate v tujino, prosimo pri telefonskem podjetju preverite cene internetne povezave iz države, v kateri boste.

5 nasvetov za zeleni hladilnik

5 nasvetov za zeleni hladilnik

Hladilnik porabi elektriko 24 ur na dan, težko je drugače. Vendar lahko nekateri nasveti prihranijo energijo in tudi dlje ohranijo vašo napravo. Nasvet # 1 S termometrom preverite notranjo temperaturo hladilnika.

5 nasvetov za zagotovitev zdrave sobe za mojega otroka

5 nasvetov za zagotovitev zdrave sobe za mojega otroka

Številni izdelki za okras in pohištvo vsebujejo različne kemikalije, ki difugirajo v zunanji zrak, včasih že leta. Dojenčki in majhni otroci so še posebej občutljivi, budnost je pravilo. Uredili boste sobo svojega bodočega otroka ali prenovili tisto največjo?

5 aplikacij za nazaj v šolo

5 aplikacij za nazaj v šolo

Po prazničnih počitnicah prihaja vrnitev s svojo veliko omejitev. Hkrati morate upravljati s datotekami v službi, otroški šoli, obšolskih dejavnostih ... Tu so naše najljubše aplikacije, ki vam bodo pomagale v tem ključnem trenutku leta! Family Place Družinski dnevnik Family Place je družinski dnevnik, ki ga je oblikoval upravljavec Orange, vendar vam za uporabo ni treba biti kupec.

5 nasvetov za čisto in okolju prijazno

5 nasvetov za čisto in okolju prijazno

Znano je, da kemikalije škodujejo planetu in kot bonus lahko dajejo alergije, še posebej na najmanjše. Za naše perilo, oblačila ali posteljnino so recepti in naravni nasveti enako učinkoviti ... in še veliko bolj varčni! 1. Dobro žilo, naredite domače perilo Barvila, parfumi, tiazolinoni (konzervansi), petrokemična površinsko aktivna sredstva, fosfonati ... toliko kemikalij, ki jih najdemo v tradicionalnih detergentih.

5 gibov za razbremenitev hrbta

5 gibov za razbremenitev hrbta

Hranjenje, kopanje, spanje, nošenje… v vsakodnevnih akcijah z dojenčkom veste, kako ohraniti hrbet s spoštovanjem nekaj preprostih pravil. 1. Udobno sesanje Udobno sedite, zadnjico odložite v nizek stol. da se izognete obremenitvam zaradi dojenčkove teže, naslonite roke na naslone za roke in naj bodo ramena in hrbet sproščeni.